27
Июн

Салат с морковью и яблоками

0 Коммент.


Салат с морковью и яблоками

 
Легкий вкусный и полезный салат, который  быстро и легко готовится. Салат
с морковью
, яблоками и орехами  отлично подойдет как в качестве завтрака,
так и в качестве легкого летнего ужина.
 
 

Расчет на 2 порции:

Для салата:

• 2 средние моркови,
• 2 кисло-сладких яблока,
• 40 гр. фундука,
• майоран.

Для заправки:

• 2-3 ст. ложки оливкового масла,
• 2 ст. ложки лимонного сока или 1 ст. ложку яблочного уксуса.

Готовим салат:

1. Чистим и натираем морковь на крупную терку.
2. Моем и натираем яблоки на крупную терку. Смешиваем морковь с яблоками.
3. Заправляем салат лимонным соком с оливковым маслом. Посыпаем сверху орехами.
4. Майоран моем, стряхиваем. Срываем с веточек листочки майорана и посыпаем ими салат. Салат с морковью и орехами готов. Приятного аппетита!
 



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика : Блюда постные,Салаты легкие,Салаты овощные,Салаты с фруктами,Салаты сырые
Метки: , ,

Оставить комментарий