Вкусный, полезный и очень простой и легкий в приготовлении салат из свеклы
с проростками маша наполнит организм витаминами и микроэлементами.
Расчет на 2 порции:
Для салата:
• 2 свеклы,
• 2 горсти проростков маша,
• 2 зубчика чеснока.
Для заправки:
• 2 ст. ложки майонеза.
Готовим салат из свеклы с проростками:
1. Моем, чистим и натираем на мелкую терку сырую свеклу. Если не любите свеклу в сыром виде, можно ее отварить.
2. Мелко нарезаем или натираем на мелкую терку чеснок. Перемешиваем со свеклой.
3. Моем проростки маша и добавляем в салат. Заправляем салат майонезом. Салат из свеклы готов. Приятного аппетита!
13
Отличный салатик простой, полезный.Попробую.
13
Я сейчас проращиваю маш и Ваш рецепт разнообразит мой рацион. Спасибо