
Как насчет хорошего салата – богатого и питательного блюда, легкого и быстрого
в приготовлении? Уже сейчас, не дожидаясь лета, мы можем приготовить этот питательный салат,– благо все ингредиенты продаются в магазине.
Я представляю салат из креветок, анчоусов и картофеля, который также относится к блюдам средиземноморской кухни.
Расчет на 2 порции:
Для салата:
• 2-3 зеленых листьев салата,
• 3-4 шт. картофеля,
• 100 гр. маринованных анчоусов,
• 150 гр. креветок,
• 2 веточки базилика,
• 2 ст. ложки белого вина,
• черный молотый перец,
• 3 ст. ложки оливкового масла,
• соль.
Готовим ингредиенты:
1. Моем и варим картофель в мундирах.
2. Промываем листья салата, высушиваем их и нарезаем их на кусочки.
3. Размораживаем, чистим и варим креветки. Отцеживаем их.
4. Моем лимонную цедру и мелко нарезаем.
Готовим салат из креветок:
1. Картофель очищаем и нарезаем клиньями, выкладываем на тарелку, поливаем 2 ст. ложками белого вина и даем ему остыть. Поливаем 1 ст. ложкой оливкового масла, молотым черным перцем, по вкусу добавляем соль (я не добавляю – анчоусы достаточно соленые) и осторожно перемешиваем.
2. Добавляем креветки, анчоусы и мелко нарезанную лимонную цедру, а также нарезанные листья салата и листья базилика. Сверху еще поливаем 2 ложками оливкового масла. Салат из креветок, анчоусов и картофеля готов. Приятного аппетита!
Charlotte
13
This is cool!
Татьяна
12
Анчоусов нет, сделаю без них.