После всех приготовленных салатов, я очень увлеклась полезными десертами. Вкусный и полезный десерт с ягодами можно легко приготовить самому.
При желании можно испечь формочки из песочного теста, можно купить готовые тарталетки или взять песочное печенье. Я предпочитаю более легкие варианты, поэтому, в основном покупаю печенье или тарталетки. Выбираем любимые ягоды и фрукты: киви, апельсин и т.д. и готовим десерт.
Расчет на 3 порции:
Для десерта:
• 10 шт. тарталеток (1 упаковка) или песочное печенье.
• 1,5— 2 стакана свежих ягод: малины, ежевики ( можно взять замороженные ягоды или варенье),
• 1 киви,
• 300 гр. творога,
• 4 ст. ложки сметаны,
• 2—3 ст. ложки кокосовой стружки.
Готовим десерт десерт с ягодами:
1. Творог, сметану, сахар хорошо перемешиваем с помощью блендера.
2. Раскладываем по 1 ст. ложке в тарталетки.
3. Аккуратно промываем ягоды и фрукты. Большие ягоды и фрукты нарезаем
и раскладываем по порциям.
4. Посыпаем тарталетки с ягодами кокосовой стружкой. Творожный десерт
с ягодами готов. Приятного аппетита!
12
Такие десерты вкусны и полезны. А детям принесут массу удовольствия и будут есть с удовольствием
Natali
12
Дети часто капризны в еде. Вот мне и приходится изощряться — искать рецепты полезных десертов или придумывать самой из таких продуктов, как творог, йогурт, мюсли, ягоды и фрукты.
Nataliya
12
Очень вкусный десерт, люблю ягоды!
12
Рецепт просто восхитителен. Делала говядину с черносливом очень понравилось, теперь попробую свинину. Благодарю за рецепт.
12
Десерт с ягодами — сплошные витамины.